Favorisez l'apprentissage au sein d'une classe, c'est possible ! Présentée sous une forme adaptée, la sophrologie amène les élèves à se ressourcer, à développer leur attention, à faciliter la mémorisation, à mieux canaliser leur énergie, à apprendre à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance et leur autonomie. 

Les séances sont proposées de façon hebdomadaire et se pratiquent par petit groupe dans une salle au sein de l'établissement munie de chaises et de tapis de sol. . Le corps enseignant peut également bénéficier de séances de groupe sous forme de modules thématiques (gestion du stress, des émotions...).