La sophrologie est une méthode douce et adaptable, complémentaire aux soins médicaux. Elle permet aux aînés de réinvestir leur corps, de retrouver progressivement de l'autonomie, de préserver leur vitalité, de reprendre confiance, de diminuer leur anxiété et de donner du sens au temps présent.

Les séances sont proposées de façon hebdomadaire et se pratiquent par petit groupe dans une salle au sein de l'établissement. Le personnel peut également bénéficier de séances de groupe sous forme de modules thématiques (gestion du stress, des émotions...).