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Alizée Bortoluzzi
1 mars 20202 min de lecture
AMÉLIORER SA CONCENTRATION
Soyez à ce que vous faites… Se concentrer, c’est la clé de l’efficacité ! Se concentrer, qu’est-ce que c’est ? Quand j’aborde des grands...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
LA MÉMOIRE DES SENIORS ET DES PERSONNES ÂGÉES
Quand on avance en âge, on avance en sagesse. Quand on avance en âge, on s’observe différemment. Vieillir, c’est continuer de grandir....
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
LA SOPHROLOGIE POUR LES SENIORS
Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
QUAND ARRIVE UN PETIT FRÈRE OU UNE PETITE SOEUR
L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur est un changement de vie à intégrer. …Il faut faire de la place à l’autre… Et pour cela,...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
FIV ET PMA
Les résistances qui se font autour du début de la grossesse trouvent siège dans la tête et/ou dans le corps. La sophrologie vous aborde...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
PATERNITÉ
Ça y est ! Le bébé est en route ! Avec la maman… à la maternité avec un peu (ou même beaucoup) de cette impatience-là… Le papa...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20202 min de lecture
L’ANGOISSE DE DEVENIR MAMAN
Quand l’exemple « maman » est absent, décalé ou trop parfait… Des croyances de future maman « Je suis enceinte, mais je ne suis pas à la...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20203 min de lecture
ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE.
Avant, pendant, après… La sophrologie vient répondre avec précision à chaque étape de l’accompagnement à la naissance. Avant… Avant la...
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Alizée Bortoluzzi
28 févr. 20203 min de lecture
LE DEUIL.
S’armer pour traverser un deuil… Le mot « deuil » vient du latin « dolere », qui veut dire «douleur». Le deuil est un moment de...
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Alizée Bortoluzzi
26 févr. 20202 min de lecture
Je ne me mets plus en colère : j’observe, je réfléchis et je m’éloigne si cela est nécessaire.
À force de devoir lutter contre des situations compliquées, nous apprenons à prendre une distance émotionnelle, à gérer notre mal-être et...
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Alizée Bortoluzzi
26 févr. 20202 min de lecture
Acouphenes et stress la sophrologie à rôle important.
10% de la population mondiale, souffrent d’acouphènes, un trouble souvent accompagné d’une perte d’audition. Certaines thérapies...
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Alizée Bortoluzzi
23 janv. 20202 min de lecture
Trouble de l'attention
Qu’est ce qu’un trouble de l’apprentissage ? De nombreux enfants éprouvent des problèmes dans l’apprentissage de certaines aptitudes...
156 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
23 janv. 20202 min de lecture
Hyperactivité
Les enfants hyperactifs sont des enfants merveilleux ! Ils sont nombreux les enfants qui bougent partout, sautent, s’agitent, ne restent...
162 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
23 janv. 20202 min de lecture
La sophrologie pour soigner la dépression.
En France, 10 % des hommes et 20 % des femmes souffriraient de dépression. En complément du suivi médical classique, associant...
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Alizée Bortoluzzi
12 janv. 20203 min de lecture
Maigrir et stabiliser son poids
ALIMENTATION VITALITÉ BIEN-ÊTRE AU NATUREL COMMENT PERDRE DU POIDS STRESS MINCIR SANS RÉGIME MAIS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE Pour mincir,...
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Alizée Bortoluzzi
12 janv. 20201 min de lecture
Pour 2020 ....
Je vous souhaite à tous une excellente année 2020 rempli de positives et de bien-être
129 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
13 déc. 20191 min de lecture
Merci .....
Je tenais à remercier tous mes clients pour leur confiance et leurs fidélités. Merci à ceux qui m'ont offert des cadeaux et des mots de...
236 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
9 nov. 20192 min de lecture
L'endométriose
Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais...
117 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
23 oct. 20195 min de lecture
Mincir .....
Si vous pensez qu'il suffit de compter les calories ou de faire du sport pour mincir, vous risquez d'être surprise par ce qui suit, car...
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Alizée Bortoluzzi
7 oct. 20191 min de lecture
Combattre le cancer du sein
Pensées pour vous accompagner et vous aider avant, pendant et après les séances de chimiothérapie ou de radiothérapie, vous pourrez les...
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Alizée Bortoluzzi
24 oct. 20231 min de lecture
Merci à Sophrologie Actualités Magazine
Dans ce nouveau portrait, découvrez le parcours de la sophrologue Alizée Bortoluzzi. Une thérapeute pleine de résilience qui a su faire...
3 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
7 sept. 20233 min de lecture
COMMENT RÉUSSIR VOTRE “RENTRÉE SANS STRESS” AVEC LA SOPHROLOGIE ?
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE LORS DE LA RENTRÉE DES ENFANTS La Sophrologie avec les plus jeunes, cela fonctionne bien ! À partir de 7...
12 vues0 commentaire
Alizée Bortoluzzi
24 oct. 20231 min de lecture
Merci à Sophrologie Actualités Magazine
Dans ce nouveau portrait, découvrez le parcours de la sophrologue Alizée Bortoluzzi. Une thérapeute pleine de résilience qui a su faire...
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Alizée Bortoluzzi
7 sept. 20233 min de lecture
COMMENT RÉUSSIR VOTRE “RENTRÉE SANS STRESS” AVEC LA SOPHROLOGIE ?
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE LORS DE LA RENTRÉE DES ENFANTS La Sophrologie avec les plus jeunes, cela fonctionne bien ! À partir de 7...
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