Soyez à ce que vous faites… Se concentrer, c’est la clé de l’efficacité ! Se concentrer, qu’est-ce que c’est ? Quand j’aborde des grands...

Quand on avance en âge, on avance en sagesse. Quand on avance en âge, on s’observe différemment. Vieillir, c’est continuer de grandir....

Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de...

L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur est un changement de vie à intégrer. …Il faut faire de la place à l’autre… Et pour cela,...

Les résistances qui se font autour du début de la grossesse trouvent siège dans la tête et/ou dans le corps. La sophrologie vous aborde...

Ça y est ! Le bébé est en route ! Avec la maman… à la maternité avec un peu (ou même beaucoup) de cette impatience-là… Le papa...

Quand l’exemple « maman » est absent, décalé ou trop parfait… Des croyances de future maman « Je suis enceinte, mais je ne suis pas à la...

Avant, pendant, après… La sophrologie vient répondre avec précision à chaque étape de l’accompagnement à la naissance. Avant… Avant la...

S’armer pour traverser un deuil… Le mot « deuil » vient du latin « dolere », qui veut dire «douleur». Le deuil est un moment de...

À force de devoir lutter contre des situations compliquées, nous apprenons à prendre une distance émotionnelle, à gérer notre mal-être et...

10% de la population mondiale, souffrent d’acouphènes, un trouble souvent accompagné d’une perte d’audition. Certaines thérapies...

Qu’est ce qu’un trouble de l’apprentissage ? De nombreux enfants éprouvent des problèmes dans l’apprentissage de certaines aptitudes...

Les enfants hyperactifs sont des enfants merveilleux ! Ils sont nombreux les enfants qui bougent partout, sautent, s’agitent, ne restent...

En France, 10 % des hommes et 20 % des femmes souffriraient de dépression. En complément du suivi médical classique, associant...

ALIMENTATION VITALITÉ BIEN-ÊTRE AU NATUREL COMMENT PERDRE DU POIDS STRESS MINCIR SANS RÉGIME MAIS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE Pour mincir,...

Je vous souhaite à tous une excellente année 2020 rempli de positives et de bien-être

Je tenais à remercier tous mes clients pour leur confiance et leurs fidélités. Merci à ceux qui m'ont offert des cadeaux et des mots de...

Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais...

Si vous pensez qu'il suffit de compter les calories ou de faire du sport pour mincir, vous risquez d'être surprise par ce qui suit, car...

Pensées pour vous accompagner et vous aider avant, pendant et après les séances de chimiothérapie ou de radiothérapie, vous pourrez les...